2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1635 kcal
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지방: 79.25g | 단백질: 70.34g | 탄수화물: 123.26g.
아침 식사: Kaffee, Mangos, Kölln Nussiges Kölln Porridge, Alpro Soya Mandeldrink, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Weizenbrötchen, Currywurst. 저녁 식사: Saint Albray Französischer Weichkäse, Herzberger Proteinbrot. 간식/기타: Schokoladentorte, Beck's Bier (500ml). 더보기
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안정된 체중
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