2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1625 kcal
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지방: 54.44g | 단백질: 63.65g | 탄수화물: 220.83g.
아침 식사: Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Kürbiskerne, Äpfel, Ja! Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Banane, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gut Bartenhof Schweinegulasch , TiP Buttergemüse, Kartoffeln. 간식/기타: RUF Muffins mit Schokostückchen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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