2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1342 kcal
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지방: 71.42g | 단백질: 47.59g | 탄수화물: 127.01g.
아침 식사: Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Coffee, Equal Equal, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. 점심 식사: Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Chicken Alfredo. 저녁 식사: Smithfield Pork Sausage Biscuits. 간식/기타: M&M's Caramel M&M's (42g). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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