2013년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 18일:
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709 kcal
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지방: 21.06g | 단백질: 28.48g | 탄수화물: 92.23g.
아침 식사: Célébration Célébrations, LU Petit Beurre, Rians La Faisselle 0%, Bridelight Beurre 15%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Inès Confiture D Abricot Réduite en Sucre. 점심 식사: Célébration Célébrations, Kellogg's Spécial K Cracker Crisps, Nestlé Chocolat Noisettes, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Florette Laitue Iceberg. 저녁 식사: Ferrero Ferrero Rocher, Bjorg Galettes de Maïs, Bridelight Camembert 5%, Florette Laitue Iceberg, Carrefour Mix 3 Choux Fleurette. 간식/기타: Bjorg Galettes de Maïs, Raisins Secs, Clémentines. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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