2013년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 18일:
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1552 kcal
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지방: 69.64g | 단백질: 112.25g | 탄수화물: 107.21g.
점심 식사: Braeburn Äpfeln, Honig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. 저녁 식사: Pfanni Kartoffel Klöße, Schweinshaxe. 간식/기타: Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Maggi Klare Gemüsebrühe, Jacobs Choco Cappucino. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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