2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1242 kcal
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지방: 43.04g | 단백질: 34.03g | 탄수화물: 178.13g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Село Зеленое Молоко 3,2% . 점심 식사: Сосиски Молочные, Махеевъ Кетчуп Лечо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 간식/기타: Агуша Ряженка Детская 2,9%, Агуша Ряженка Детская 2,9%. 더보기
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