2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1787 kcal
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지방: 84.23g | 단백질: 108.33g | 탄수화물: 113.67g.
아침 식사: Chikalab Chika Sport Hazelnuts , Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мясновъ Батон (Нарезка), Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Магнит Банан, Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Батон Нарезной, Сырный Суп с Курицей. 저녁 식사: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Тануки Тануки Сет. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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