2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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2083 kcal
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지방: 71.48g | 단백질: 92.83g | 탄수화물: 278.25g.
아침 식사: Thé Vert, Banane, Italiamo Provoletta Smoked , Carrefour Rosette de Lyon . 점심 식사: Madrange Mousse de Canard au Porto, Baguette, Ferrero Mon Chéri, Oranges, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Dulano Jambon Serrano, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lardons Nature, Petits Pois Cuits (en Conserve), Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Mandarine, Parmesan (Dur), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lardons Nature, Milsani Creme Liquide, Petits Pois Cuits (en Conserve), Pâtes (Cuites). 간식/기타: Beignet. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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