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Das ist die schlimmste Woche im Jahr ! 😅 Jahrestag, Kind Geburtstag, Onkel Geburtstag, am WE Kindergeburtstag nachgefeiert...🥳
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79.2 kg
지금까지 감소한: 33.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1011 kcal
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지방: 28.14g | 단백질: 62.63g | 탄수화물: 130.68g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Grapefruit, Kiwi, Banane. 점심 식사: DM Bio Rote Linsen Fusilli , K-Classic Rahmspinat. 저녁 식사: Tomaten, Äpfel, Zucchini, Olivenöl, Lachsfilet. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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