2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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921 kcal
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지방: 22.03g | 단백질: 69.91g | 탄수화물: 109.15g.
아침 식사: Harry's American Sandwich Nature, Lidl Blanc de Dinde. 점심 식사: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Bœuf, Haricots Blancs. 저녁 식사: Ebly Ble , Carrefour Bio Galettes de Maïs Chocolat Noir, Milbona Yaourt Abricot, Parmesan (Râpé), Lidl Aiguillettes de Poulet . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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