2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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991 kcal
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지방: 41.33g | 단백질: 55.57g | 탄수화물: 98.04g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, IronMaxx Imperiums Crunchy Vanille Crisp. 점심 식사: Alnatura Dinkel Gepufft, Birnen, Milsani Skyr Natur. 간식/기타: RUF Nusskuchen, Gut & Günstig Donauwellen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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