2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1523 kcal
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지방: 67.17g | 단백질: 62.83g | 탄수화물: 159.29g.
아침 식사: Ого Мюсли Классические Ягодные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 점심 식사: Макароны Отварные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 간식/기타: Карат Профитроли Крем-Брюле. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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