2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 43.5 kg.
남은양: 41.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1567 kcal
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지방: 47.51g | 단백질: 107.35g | 탄수화물: 185.46g.
아침 식사: Skyr Lemon Cheesecake, Blueberries, Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee. 점심 식사: Cottage Cheese Nature, Latte Coffee, Fruit. 저녁 식사: Beef Meatballs, Latte Coffee. 간식/기타: Latte Coffee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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