2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
|
1217 kcal
|
지방: 25.61g | 단백질: 100.57g | 탄수화물: 144.92g.
아침 식사: Вкусвилл Зефир Манго-Маракуйя, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Каша Гречневая на Растительных Сливках, Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский. 점심 식사: Good Food Чернослив без Косточки, Запеканка кокосовая. 저녁 식사: ВкусВилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Кальмар, Вкусвилл Чечевица Красная Шлифованная. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|