2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1308 kcal
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지방: 61.15g | 단백질: 42.73g | 탄수화물: 147.09g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Zucker, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ja! Geflügel Wiener. 저녁 식사: Maggi Pfeffer Sauce, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 간식/기타: Mohnkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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