2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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890 kcal
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지방: 37.08g | 단백질: 55.78g | 탄수화물: 64.82g.
아침 식사: Латте, Гост Сосиски , Вологодское Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 점심 식사: Пицца Домашняя. 저녁 식사: Шоколад, Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Filippo Berio Соус Песто Классический, Макароны Отварные, Помидоры, Нам Ням Морковь по-Корейски. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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