2021년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 26일:
|
1086 kcal
|
지방: 29.91g | 단백질: 63.04g | 탄수화물: 138.65g.
아침 식사: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, REWE Reiswaffel. 점심 식사: Garnele, Zwiebeln, Magerquark, Take It Veggie Vegane Bio Kochcreme, Zucchini. 저녁 식사: Vegetarischer Döner. 간식/기타: Bofrost Puddingschnecken, Nutella B-Ready. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|