2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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2192 kcal
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지방: 118.28g | 단백질: 84.99g | 탄수화물: 195.78g.
아침 식사: REWE Pfeffersalami, Tarczynski Kabanossi Exklusiv , Kaufland Coeur De Lion Brie, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Kaufland Süsskartoffelpommes, REWE Frischer Blätterteig, Eigelb, Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. 간식/기타: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Möhrenkuchen. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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