2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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2726 kcal
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지방: 70.41g | 단백질: 148.91g | 탄수화물: 338.01g.
아침 식사: Ventura Datteri di Tunisia, Algida Fiordilatte, Almarai Milk 100% Fresh Cow Milk Fat Free, Carrefour White Oat Flakes, Le Naturelle Tuorlo d'uovo . 점심 식사: Daawat Brown Basmati Rice, Conad Lenticchie Piccole Secche, Grana Padano Dukino Snack, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Excellence 90% Cacao. 저녁 식사: Lindt Lindor White, Lindt Excellence 90% Cacao, Carrefour Senape Delicata , Pane Arabo, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Esselunga Top Miele, Chiquita Banana, Namedsport Protein Bar. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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