2013년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 17일:
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2316 kcal
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지방: 111.24g | 단백질: 68.24g | 탄수화물: 267.56g.
아침 식사: No Name Coffee Whitener Light, Coffee, Roundy's Sugar Cubes. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Classic (100 Calorie), Farmer's Market Butter Tart, Kitchen Cravings Egg Salad Sandwich on White Bread, Minestrone Soup (Home Recipe). 저녁 식사: Carando Genoa Salami, Provolone Cheese, Cheddar Cheese, Country Harvest Ancient Grains Bread, Mushroom Soup, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). 간식/기타: Milk (Nonfat), President's Choice Assortiment de Biscuits de Luxe. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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