2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
124 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 64 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
1578 kcal
|
지방: 79.43g | 단백질: 111.43g | 탄수화물: 84.19g.
아침 식사: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Я Сок Яблочный с Мякотью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. 점심 식사: Свинина Запеченая, Подсолнечное Масло, Мираторг Итальянская Смесь. 저녁 식사: Большая Кружка Ряженка 4%. 간식/기타: Окей Манго, Миндаль Миндаль. 더보기
|
|