2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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738 kcal
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지방: 26.32g | 단백질: 81.02g | 탄수화물: 38.86g.
아침 식사: Cappuccino, Gekochtes Ei. 점심 식사: Aldi Milch 1,5%, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, Tee. 저녁 식사: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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