angie-leigh님의 저널, 2021년 03월 28일

2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

76.5 kg 지금까지 감소한: 4.7 kg. 남은양: 9.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:

776 kcal

지방: 19.04g | 단백질: 96.44g | 탄수화물: 13.00g. 아침 식사: Woolworths Fresh Full Cream Milk, Musashi High Protein Low Carb Cookies & Cream . 저녁 식사: Woolworths Fresh Full Cream Milk. 간식/기타: Musashi High Protein Low Carb Cookies & Cream . 더보기

2077 kcal

운동: angie workout - 45 분, Google Fit - 23 시간 15 분. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

9명이 응원합니다 응원하기

good loss 🥰👌

2021년 03월 28일 작성이: trishjones

well done...

2021년 03월 28일 작성이: webbie72

thanking U 🌺 but really can't wait to break into tha 75's thats my short term goal for hopefully before next weekend (if not, to at least not go up at all) thanks for ur support 👍

2021년 03월 28일 작성이: angie-leigh


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