2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1424 kcal
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지방: 32.95g | 단백질: 38.92g | 탄수화물: 231.81g.
저녁 식사: Maizenaku Tepung Pati Jagung, ABC Saus Sambal , Del Monte Saus Tomat, Bango Kecap Manis, Bamboe Tom Yum, Cedea Fish Dumpling Cheese, Bakso Daging Sapi, Saus Tiram, Blue Band Mentega, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. 간식/기타: Kalbe Hydro Coco, Beng-Beng Beng Beng, Cimol. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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