2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1307 kcal
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지방: 82.87g | 단백질: 62.48g | 탄수화물: 76.52g.
아침 식사: Папа Может Ветчина из Свинины, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Гречневые, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Жизнь Март Печень с Картофелем. 간식/기타: Активиа Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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