2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 18.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1063 kcal
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지방: 34.90g | 단백질: 85.07g | 탄수화물: 100.70g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Добродеево Мягкая Карамель с Солью, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Иван Поддубный Творог 5%. 점심 식사: Салат Овощной со Сметаной, Barilla Макароны, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Кофе с Молоком. 간식/기타: Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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pluznikovaelena837님의 체중기록
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