2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1294 kcal
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지방: 26.86g | 단백질: 72.79g | 탄수화물: 192.44g.
아침 식사: Putih Telur Matang, Apel (tanpa Kulit). 점심 식사: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Tempe, Nasi Merah. 저녁 식사: Kue putu bambu. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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