2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1060 kcal
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지방: 34.18g | 단백질: 48.77g | 탄수화물: 142.54g.
점심 식사: Pão Francês, Vaca Atolada, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quiabo Cozido, Angu, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bolo de Fubá, Qualitá Torta Mousse De Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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