Tadi siang makan 2 paha atas KFC ga pake nasi + capuccino Good day udah was2 pas nimbang takut berat badan ga turun 🙈 tapi ternyata 9 hari coba atur pola makan bisa turun 2kg 😊 aku pecinta coffee dan masih belum sanggup ga minum coffee 😞
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66 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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870 kcal
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지방: 50.00g | 단백질: 48.50g | 탄수화물: 57.50g.
아침 식사: Sari Roti Roti Tawar (2). 점심 식사: Good Day Cappuccino, KFC Crispy Chicken Thigh. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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