2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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2095 kcal
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지방: 57.39g | 단백질: 57.70g | 탄수화물: 227.26g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 점심 식사: Noci, Prosciutto Crudo, Caffè (Espresso), Barilla Pasta, Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Lidl Fagioli e Tonno. 저녁 식사: Mandarino, Insalata Mista Verde, Vino Rosso da Tavola, Salame Secco o Duro, Pane Bianco. 더보기
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안정된 체중
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