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Café com leite e abacate com leite desnatado em pó.
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93.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1097 kcal
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지방: 43.08g | 단백질: 43.09g | 탄수화물: 138.36g.
아침 식사: Café com Leite Integral, Abacate, Molico Leite Desnatado em Pó. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça Toscana, Jiló, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 저녁 식사: Dafruta Suco de Maracujá, Pão Integral, Coxa de Frango. 간식/기타: Hortifruti Melancia, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Leite Desnatado. 더보기
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안정된 체중
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