2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.4 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
|
658 kcal
|
지방: 14.20g | 단백질: 39.23g | 탄수화물: 93.91g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Charque, Cuscuz (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 저녁 식사: Betânia Leite Desnatado, Maragogi Bolacha Amanteigada, Sopa de Feijão. 간식/기타: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Kellogg's Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Melão Amarelo. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|