2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1523 kcal
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지방: 73.13g | 단백질: 27.97g | 탄수화물: 180.84g.
아침 식사: Ikea Skorpor Fullkorn, Brunch Schoko Creme, Omelett oder Rührei, Brunch Blütenhonig, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Tangerine. 저녁 식사: Gemischter Salat, Gemischter Salat mit Dressing, Zucker, Zwiebeln, Aldi Blätterteig. 간식/기타: Grandessa Karamel Eis, Zucker, Erdbeeren. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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