2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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895 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 80.55g | 탄수화물: 67.56g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, IronMaxx Imperius Crunchy Cookies & Cream. 점심 식사: Birnen, DM Bio Schoko Reiswaffeln Vollmilch, Edeka Avocado Hass, REWE Beste Wahl Snacktomaten mit Kräutern, Goldähren Eiweiß Toastbrötchen. 간식/기타: Kinder Riegel (21g), Alnatura Dinkel Gepufft, Erdbeeren, Milsani Skyr Natur, Ironmaxx 100%Whey Protein Vanilla-Chocolate Kiss, Balisto Muesli-Mix. 더보기
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안정된 체중
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