2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1828 kcal
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지방: 66.28g | 단백질: 135.15g | 탄수화물: 172.63g.
아침 식사: BackWerk Butter-Hefezopf, Milch 1,5%. 점심 식사: Studentenfutter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Thunfisch, Lachs Sashimi, Simit, Heißer Kakao . 저녁 식사: Kühne Feine Cornichons. 간식/기타: Gekochtes Ei. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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