2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1570 kcal
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지방: 48.36g | 단백질: 54.31g | 탄수화물: 225.18g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Nutella Nutella, Colussi Fette Biscottate. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Linguine N.13. 저녁 식사: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia, Pizza Margherita. 간식/기타: Gocciole Biscotti, Caffè Zuccherato. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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