2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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2110 kcal
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지방: 85.55g | 단백질: 74.16g | 탄수화물: 213.49g.
아침 식사: Jungle Oats. 저녁 식사: Green Tea, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Beef Sausage, Cream Cheese , Cheddar Cheese , Fried Egg . 간식/기타: Parmalat Easygest Drinking Yoghurt, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Lifestyle Food Chia Seeds, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, PnP Crunchy Peanut Butter, SPAR Full Cream Fresh Milk, Bananas , Tiger Morvite. 더보기
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주 2.4 kg 증가하기
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