2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.7 kg
지금까지 감소한: 27.5 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1245 kcal
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지방: 66.82g | 단백질: 48.04g | 탄수화물: 103.30g.
아침 식사: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Ferrero Yogurette - Sauerkirsche, Wolf Original Thüringer Leberwurst , Grünländer Würzig, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Edeka Geflügelbierschinken, Filinchen Ballaststoff, Gutes Land Sahne Joghurt Mild. 점심 식사: Confiserie Firenze Karamell-Verführung, Trader Joe's Bohnensalat mit Zwiebeln. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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