2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1376 kcal
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지방: 72.63g | 단백질: 68.63g | 탄수화물: 124.01g.
아침 식사: Knusperone Nougat Bits, Aldi Fettarme Milch, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Obstsalat. 저녁 식사: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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