2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1764 kcal
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지방: 72.20g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 199.44g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Индейка Отварная, Вологодское Масло Сливочное, Пятерочка Сахар, Пеко Булочка с Отрубями. 점심 식사: Помидоры, Котлеты из Говядины, Булгур (Вареный), Суп с Фрикадельками Дуня. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Интелл Финики, Ашан Абрикосы Сушёные, SPAR Слива Сушеная Целая без Косточки. 간식/기타: Пятерочка Груша Конференция. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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