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Seit gestern nachweislich in der Ketose. Hat nun 6 Tage gedauert. Ich freue mich! Gewicht nach dem Morgenurin auf 0,2kg hoch gegangen. Der aktuelle Status wird nun 2 Wochen gehalten.
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83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1032 kcal
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지방: 67.55g | 단백질: 62.59g | 탄수화물: 43.90g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Aldi Nuss-Mix , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Leinöl, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Weich Gekochtes Ei, Patros Fetakäse, Rote Paprika, Zucchini, Avocado, Lidl Eiweißbrot. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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