2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
|
1947 kcal
|
지방: 69.56g | 단백질: 133.73g | 탄수화물: 190.18g.
아침 식사: Ферреро Ферреро Роше, Мандарины, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Банан. 점심 식사: Окей Груша Форель, Billa Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо , Яйцо Куриное, Выборжец Шампиньоны, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Простоквашино Творог 2%. 저녁 식사: Морковь, Сельдерей, Три Правила Шоколадный Мусс, Додо Пицца Пицца Пепперони. 간식/기타: Power Pro Cube Zero , Голден Яблоко . 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|