2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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505 kcal
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지방: 15.75g | 단백질: 32.99g | 탄수화물: 57.91g.
아침 식사: Honig, Gekochtes Ei, Aldi Rindersaftschinken, Dinkelbrot. 점심 식사: Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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