2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1841 kcal
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지방: 83.06g | 단백질: 71.26g | 탄수화물: 199.71g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром, Активия Йогурт с Черносливом, Творожные оладьи. 점심 식사: Киви, Павловская Курочка Рулет Праздничный, Магнит Банан, Сырный суп. 저녁 식사: Сырный суп. 간식/기타: Twix Twix Солёная Карамель, Сладонеж Вафельные Неглазированные Трубочки, Данон Творог Мягкий 5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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