Franzi 55님의 저널, 2021년 03월 27일

Guten Morgen und einen erholsames Wochenende und denkt an eure ⌚heute Abend. 🙋‍♀️

82.5 kg 지금까지 감소한: 12.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:

1995 kcal

지방: 86.82g | 단백질: 111.98g | 탄수화물: 181.91g. 아침 식사: Ener Bio Kokos Drink Natur, Milch 1,5%, Mazola Erdnussöl, Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Blutorange, REWE Blattspinat. 점심 식사: Milram Frühlingsquark, Almare Stremel-Lachs, Gut & Günstig Mais, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Steckrübe. 저녁 식사: Ener Bio Mandelmus Weiß, Biotrend Bio Knuspermüsli Amaranth Schoko, Aldi Milch 1,5%, Söbbeke Bio Speisequark Magerstufe, Äpfel, Blutorange. 간식/기타: Grandessa Tiramisu. 더보기

2830 kcal

운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

주 0.2 kg 감소하기

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Wünsche ich dir auch

2021년 03월 27일 작성이: Rudihamster

Guten Morgen, 🙋‍♀️☕🌷

2021년 03월 27일 작성이: schnorra

oh nein ja 🕰🙈 ... finde es gerade so schön, morgens schon so früh hell zu haben 🤷🏼‍♀️ Guten Morgen ☕ und schönen Tag dir 🌞🌷🙋🏼‍♀️

2021년 03월 27일 작성이: ♡ Rosalie ♡

Guten Morgen und dir ein schönes Wochenende 🙋‍♀️🐞🌞

2021년 03월 27일 작성이: Buntes_Suppengrün

Danke gleichfalls 💕🙋‍♀️

2021년 03월 27일 작성이: Bunte Teller

Hallo meine liebe Franzi 🙋☕. Vielen Dank für deine nettes Grüße an 🐱 und mich. Hab z.Zt. viel um die Ohren. Es geht uns aber allen gut. Dadurch momentan nur Gewichtseinträge und die sind alles andere als zufriedenstellend. Nach Ostern greife ich den Speck 🥓 wieder an.💪👍😘

2021년 03월 28일 작성이: Biba64


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