2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
115.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 32.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
|
1838 kcal
|
지방: 95.75g | 단백질: 85.66g | 탄수화물: 158.67g.
아침 식사: Пастила, Halls Леденцы, Чай с Молоком, Рот Фронт Батончики, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сыр Гауда. 점심 식사: Груши, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Рот Фронт Батончики, Государь Щи из Квашеной Капусты. 저녁 식사: Велком Сосиска Докторская, Город Сыра Сыр Копченый , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски . 간식/기타: Lay's Чипсы Краб, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Сыр Гауда, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Город Сыра Сыр Копченый , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|