2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
|
1848 kcal
|
지방: 85.04g | 단백질: 41.29g | 탄수화물: 228.44g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Кантата Набор Шоколадный «Темный Натюрель», Nestle Kit Kat Chunky с Арахисовым Маслом, Delicato Кокосовое Масло, Вкусвилл Молоко 3,4%, Вкусвилл Биойогурт «Малина» 2,5%. 점심 식사: Кантата Набор Шоколадный «Темный Натюрель», Вкусвилл Молоко 3,4%, Магнит Яблоко, Окей Банан. 저녁 식사: Elementaree Стручковый Горошек, Зеленая Стручковая Фасоль, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Банан (с Кожурой), Вкусвилл Сыр «Бамбини». 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|