2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1044 kcal
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지방: 22.82g | 단백질: 88.32g | 탄수화물: 122.19g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. 점심 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Putenschnitzel , Harvest Basket Kartoffelspalten. 저녁 식사: Semmel, Chutney, Edeka Putenschnitzel . 간식/기타: Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Land Kaffee Apfelstreuselkuchen. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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