2013년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 16일:
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2437 kcal
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지방: 63.49g | 단백질: 78.58g | 탄수화물: 418.88g.
아침 식사: Fennel Seed, EAS Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Honey, Bananas, Kelp Seaweed, Bills own home made 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Calcium Magnesium Citrate, David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Millet, Water, Strawberries, Blueberries, Cinnamon. 점심 식사: Bronte 100G Christmas Cake, Iced (Fruit Cake), Stonewall Kitchen Lemon Curd, Brach's Black Jelly Beans, Onions, Oriental Radishes, Celery, Baked or Broiled Salmon, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked). 저녁 식사: Almonds. 간식/기타: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. 더보기
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안정된 체중
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