2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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578 kcal
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지방: 18.83g | 단백질: 36.08g | 탄수화물: 70.21g.
점심 식사: 煮熟的雞蛋白, 地瓜葉, 水煎包, 味王 紅燒牛腩. 간식/기타: 東海大學 鮮乳, 黑丸 嫩仙草. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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